Con el tiempo, los dientes pueden parecer más amarillos debido al café, el té, el tabaco, algunos alimentos con colorantes o una limpieza insuficiente. Existe un truco casero sencillo para ayudar a eliminar las manchas superficiales y dar una sensación de dientes más limpios, pero debe usarse con prudencia.
Importante antes de empezar
Ningún remedio casero puede dejar los dientes “blancos como perlas” en 2 minutos. Los trucos naturales solo pueden ayudar a limpiar las manchas de la superficie. Para un verdadero blanqueamiento dental, es necesario pedir consejo a un dentista.
El truco suave con bicarbonato
El bicarbonato de sodio puede ayudar a eliminar algunas manchas superficiales gracias a su ligero efecto abrasivo. Debe usarse rara vez para no dañar el esmalte.
Material necesario
1 pequeña pizca de bicarbonato de sodio
Unas gotas de agua
Un cepillo de dientes suave
Su pasta de dientes habitual
Paso 1: preparar la pasta
En un pequeño recipiente, mezcle una pizca de bicarbonato con unas gotas de agua. Debe obtener una pasta ligera, no demasiado líquida.
Paso 2: cepillar suavemente
Aplique la pasta en el cepillo y luego cepille los dientes muy suavemente durante aproximadamente 1-2 minutos. No frote fuerte, porque podría irritar las encías y desgastar el esmalte.
Paso 3: enjuagar abundantemente
Enjuague bien la boca con agua limpia. Después, lávese los dientes normalmente con su pasta de dientes habitual para recuperar una sensación de frescura.
Paso 4: repetir con moderación
Este truco no debe usarse todos los días. Una vez a la semana como máximo es más que suficiente. Un uso excesivo puede debilitar los dientes.
Para mantener los dientes más blancos de forma natural
Limite el café, el té negro, las bebidas coloreadas y el tabaco. Beba agua después de consumir alimentos que manchan, lávese los dientes dos veces al día y use hilo dental para mantener la boca limpia.
Evitar absolutamente
Evite el limón, el vinagre o las mezclas muy ácidas sobre los dientes. Aunque den una sensación de limpieza, pueden atacar el esmalte y hacer que los dientes sean más sensibles con el tiempo.
Conclusión
Este truco con bicarbonato puede ayudar a limpiar las manchas ligeras y a hacer que la sonrisa se vea más luminosa, pero no sustituye una buena higiene dental ni los consejos de un dentista. Para unos dientes realmente blancos y sanos, la regularidad y la delicadeza son las mejores soluciones.